生活报讯 （记者周琳） 如今，快节奏的生活让一些人的饮食规律被打破，这是危害很大的。前不久，哈尔滨市的张女士就因不规律的饮食习惯而遭罪不已。

近日，张女士正熬夜刷剧时突觉右上腹一阵剧痛，难以忍受。在哈医大一院急诊科，她被确诊为胆囊结石并发急性胆囊炎，是她连续多日未按时吃早餐所致。急诊医师为其进行了紧急手术治疗。

“急性胆囊炎多数是胆囊结石造成的梗阻和胆汁淤滞导致的，而胆囊结石并不是一朝一夕就会发生的疾病，它的可预防性是极强的。”哈医大一院微创胆道外科主任薛东波教授说，多数胆囊结石患者都没有症状，因而也常被忽视。但如果在饱餐、进食油腻食物后，精神紧张或睡眠欠佳时出现右上腹或上腹阵发性剧痛或不适，就要引起重视啦。若结石堵塞胆管造成肝外胆管结石，常会出现上腹或右上腹部绞痛，体温升高甚至出现哆嗦寒战、尿色加深、便色变浅。若梗阻严重合并细菌感染发生急性胆囊炎，上述症状可能会进一步加重。

怎样预防呢？医生提醒，调整饮食结构是重要预防措施之一，千万不要暴饮暴食。还要注意减少高脂肪高胆固醇饮食，为避免胆囊结石发生，应尽量减少肥肉、辛辣、油炸食品、蛋黄、动物内脏等的摄入，多食用新鲜蔬菜水果及谷物等含膳食纤维高的食品。此外，还应注意饮食卫生，不洁饮食会把蛔虫卵带入消化道，虫卵发育为成虫后可逆行进入胆道，引起胆道阻塞、胆汁引流不畅，久而久之也可能会形成结石。