考研倒计时｜我省高校校长为考生加油 学姐学长分享考研经验

黑龙江大学校长王敬波为考生加油

图片由各高校提供

生活报讯 （实习生单博 杨宁英 吕甜甜 周宇航 记者吕晓艳） 又是一年考研季，距离2025年全国硕士研究生招生考试还有不到30天，黑龙江大学的校长为考生加油打气，成功“上岸”的学长学姐们为考研的学弟学妹分享备考经验。

哈工大航天学院2024级硕士研究生成嘉奇分享经验说：“尽量细化每天的学习目标，面对考研压力，可以进行短时低强度的有氧运动，放松精神，优化身体状态。”

哈工大仪器科学与工程学院2024级硕士研究生徐皓铭说：“最后30天，做好系统性知识梳理和查缺补漏，调整心态去迎接考试。”

哈工程船舶学院李戈扬说：“冲刺阶段，制定一个合理的复习计划是十分必要的。我习惯把每天要做的事情量化出来，比如今天要背下来多少个单词，刷多少道题……完成了每天的小目标，就对自己进行奖励，能够极大地提高学习动力。”

哈工程大学水声学院陈俊羽考研初试425分，他说：“这个阶段很多同学会陷入焦虑，盲目堆积学习量，导致过度劳累。我觉得劳逸结合才能提高学习效率，我习惯每天8:30-11:30刷一套专业真题，午饭后订正改错；午休半小时后，下午用3-4个小时系统复习专业知识，然后学习英语；晚饭后集中复习政治。每周我会抽一天下午休息，利用这段时间听音乐、看电影，放松身心。平时每隔一天都参加体育锻炼，保持良好的身体状态。每个人有不同的生活习惯和学习方式，适合自己的就是最好的。”