00后女孩、80后大叔、60后阿姨齐上阵

他们在广场舞面前没有代沟

文/摄 生活报记者 李楠 牛婷婷

7月2日晚，哈尔滨哈西万达广场一号门前人声鼎沸，动感十足的音乐响彻夜空。数百位市民自发聚集于此，随着节拍整齐舞动，一场规模空前的广场舞活动正如火如荼地进行。记者在现场看到，舞者年龄跨度惊人，从稚气未脱的几岁孩童到精神矍铄的八旬老人，更有充满活力的“00后”年轻人热情领舞，汗水浸透衣衫也全然不顾。这支名为“晓红团队”的广场舞队伍，以其强大的吸引力和欢乐的氛围，每晚都在这里书写着全民健身、共享快乐的生动篇章，吸引了众多路人驻足观看，甚至情不自禁地加入其中。

活力现场：大人小孩随着动感舞曲快乐起舞

晚霞尚未完全褪去，哈西万达广场一号门前的开阔地带便成了欢乐的海洋。记者来到现场，立刻被热烈的气氛所包围。数百人的庞大队伍，随着《最炫民族风》《小苹果》等动感舞曲起舞，动作整齐划一，气势磅礴。场地中央是舞动的核心，四周则围满了兴致勃勃的观众，不少人举着手机拍摄，脸上洋溢着笑容。

最引人注目的是站在队伍最前排的几位年轻人。他们的动作充满力量与激情，每一次跳跃、转身都饱含热情。即使汗水顺着鬓角流下，浸湿了T恤，他们依旧全神贯注，笑容灿烂，仿佛不知疲倦，成为整个队伍活力的象征。

记者注意到，队伍中不乏孩童的身影。一个6岁的小女孩，穿着粉色蓬蓬裙，扎着两个羊角辫，正努力模仿着旁边阿姨的动作，虽然有些跟不上节奏，但小脸上满是认真和兴奋。“我喜欢跟着奶奶来跳舞！音乐好听，蹦蹦跳跳好开心！”她趁着音乐间隙，奶声奶气地对记者说。不远处，一个8岁、穿着蜘蛛侠T恤的小男孩也跳得正欢，他的爸爸在一旁笑着陪伴。“他放学吃完饭就催着要来，说这里热闹，比在家看动画片有意思多了。”小男孩的父亲告诉记者，“孩子活动活动挺好，我们大人也跟着跳，既锻炼了身体又愉悦了心情，一举两得。”

更引入注目的是队伍中几位白发苍苍的老人。其中一位精神矍铄的老奶奶，目测已有80岁高龄，动作虽不如年轻人迅捷，但每个拍子都踩得很准，神情专注而愉悦。她的存在，无声地诠释着“生命在于运动”的真谛。现场的热烈氛围具有极强的感染力。记者观察到，不少原本只是围观的市民，看着看着就不由自主地被吸引，放下手中的包，悄悄融入队伍边缘，跟着节奏舞动起来。队伍像滚雪球般不断壮大，欢声笑语与动感音乐交织，让夏夜的广场充满了勃勃生机和欢乐氛围。

60后队长：坚持8年搭建无门槛快乐平台

当一曲终了，队伍稍作休息时，一位身着运动服、声音洪亮的中年女性快步走到场地中央，拿起麦克风做起动员。她就是这支队伍的创始人——60后晓红队长。“新来的朋友往里站，别不好意思！咱们这里不分年龄，不分水平，跳的就是一个开心快乐！”晓红队长的话热情洋溢，极具号召力。

晓红队长向记者介绍，哈西万达广场舞晓红团队始于2018年。“初衷很简单，就是想给咱们老百姓搭建一个平台，让大家以开心快乐健康的方式聚在一起。”晓红队长的话朴实而真挚，“没想到这一跳，就是8年。看着队伍越来越壮大，大家脸上的笑容越来越多，我这心里啊，比什么都甜。”

晓红队长强调，团队最大的特点就是开放和包容。“从50后到00后，只要你爱好跳舞，随时欢迎加入！我们这里没有门槛。”她笑着说，团队的精神就是“团结”和“正能量”。“在这里，不仅能锻炼身体，还能锻炼人品和心态。大家白天工作很辛苦，晚上来这里跳跳舞、出出汗、聊聊天，所有的疲惫和烦恼好像都烟消云散了。”作为队长，她深感责任重大，“我会一直无私地为大家奉献下去，把咱们这个团队组织好，给哈尔滨树立一道靓丽的风景线！”

站在晓红队长身旁的是60后付先生，他主要负责团队的后勤保障工作。付先生言语间充满了对晓红队长的敬佩与感激。“特别感谢晓红女士！从队伍组建到现在，整整八年了，她完全是不计回报地付出。调试音响、整理场地、编排新舞……事无巨细，亲力亲为。是她用满腔的热爱和无私的奉献，才把大家的心紧紧凝聚在一起。”付先生由衷地说，“因为有她这个主心骨，我们才能在哈尔滨万达广场这片场地上，跳出快乐，舞出精彩！”

80后参与者：跳舞解压 在广场舞面前没有代沟

在休息区，记者遇到了正在擦汗的80后刘先生。他穿着运动T恤，笑声爽朗。

“我是80后，白天上班，晚上就来这里‘蹦迪’。”刘先生说，“对我来说，广场舞绝对是最好的解压方式，没有之一。以前下班回家就躺着，感觉人很萎靡。自从开始跳广场舞，整个人的精神状态都不一样了，变得更加积极、向上、乐观。我每天都带着跳舞后的快乐情绪去上班，开心还能传染给同事。自己心情好了，处理事情更从容，工作效率自然而然就提高了。”

当然，最显著的改变还是身体上的。刘先生分享着他的切身感受，“一个是能减肥，另一个是能实实在在地提升身体素质。更重要的是，身体的抵抗力明显变强了，以前动不动就感冒，现在不怎么得病了，感觉浑身有劲。”

谈及这个特殊的集体，刘先生感触颇深。“来到这里，年龄真的不重要。甭管是70后、80后还是90后、00后，大家都有一个共同的爱好——跳舞。在音乐和舞蹈面前，代沟都不存在了。”他指着休息区三五成群聊天的人说，“你看，跳累了，大家就在旁边休息，不管年龄大小，都能聊到一块去。有时候聊跳舞动作，有时候也拉拉家常，氛围特别好，特别轻松。”他说家人非常支持他来跳舞。

对于广场舞的吸引力，刘先生有自己的见解。“很多人可能觉得广场舞就是悠哉悠哉地跳，其实不然！现在很多曲目都非常劲爆，跳起来特别带感！我觉得生活不能只有柴米油盐的平淡，更需要这样的激情来点燃。”刘先生最后强调，“在这里，我还结交了很多志同道合的朋友。”

00后新生力量：收获健康 轻松进行“体重管理”

广场舞队伍中年轻的面孔越来越多，00后已然成为一股不可忽视的新生力量。记者采访了两位活跃的00后参与者——杜先生和白女士。

杜先生跳广场舞已有一年时间。“作为00后，现在也步入工作岗位了，工作压力自然有，平常烦心事也不少。”杜先生说，“跳广场舞这一年，收获真的挺多的。这里首先是一个能帮助我释放内心压力的地方，跟着动感的音乐，和大家一起热热闹闹地跳起来，什么烦恼好像都暂时抛开了。”

杜先生非常享受这种跨年龄层的融合氛围。“你看广场上，有经验丰富的大爷大妈，有我的同龄人，甚至还有比我小的弟弟妹妹，这种组合本身就很有趣，很有活力！”

站在一旁的白女士点头赞同，她是被现场氛围吸引而加入的。“其实是一个很偶然的机会，之前总是路过，会在旁边看大家开开心心地跳舞。那音乐太有动感了，节奏感超强！看着看着，有一天就忍不住跟着一起跳起来了。本来我自己就挺爱运动的。”白女士说，广场舞对她而言，是释放自己、舒缓压力的一个非常有效的方式，并且在这里“收获了健康、快乐和朋友”。

对于年轻人加入广场舞队伍这一现象，白女士表示，“之前年轻人跳广场舞的确实不多，感觉有点‘不好意思’或者觉得‘不合适’，但现在不一样了，越来越多的年轻人参与进来。”她认为，广场舞本身的“进化”是吸引年轻人的重要原因。“现在的广场舞，很多舞曲都加入了爵士、流行甚至街舞的元素，更时尚，更有活力。”

白女士还成为了广场舞的“推广大使”。“我现在会拉着身边的朋友一起来跳舞。对我来说，在这里跳舞的时光，虽然可能是一天之中声音最吵的时候，但却是心里最平静的时刻。”她还俏皮地补充道，“而且今年不是流行‘体重管理’嘛，动起来还能顺便减减重！我推荐大家一起来体验！”晚九点半，随着最后一曲悠扬音乐缓缓结束，舞者们依依不舍地停下舞步，互相道别，脸上洋溢着运动后的红润与满足的笑容。