助产士耿德慧抱着第一个元旦宝宝

生活报讯 （孙丽霞 叶鸿 记者周琳） “用力，加油！”“鼻吸口吐，深呼吸，放松！”“马上就要当妈妈啦，坚持住！”助产士的声音清晰可闻。2022年1月1日2时19分，伴随着一阵响亮的哭声，哈尔滨市红十字中心医院（哈尔滨医科大学附属哈尔滨妇产医院）首个“元旦宝宝”在分娩室降生。

2时19分

该院首个“元旦宝宝” 降生

2时19分，该院首个“元旦宝宝” 降生。助产士小心翼翼地把宝宝放到产妇胸前，宝宝的小脸紧贴着妈妈，感受着妈妈的温暖。第一次当妈，贺女士笑了。“体重3100克，是个小公主！恭喜恭喜！”听到医护人员的告知，在门外等候的丈夫许先生也露出了笑容。

2时36分

又一位女宝降生

2时36分，第二位“元旦宝宝”降生，体重3550克，也是一个女孩。这是贺先生和孙女士的第二个宝宝，宝爸在宝妈床头说，“以后，我来保护你们娘仨！”虽然是二胎，但孙女士却因力气使不上，加上宫缩疼痛，好几次想放弃试产。值得庆幸的是，在助产士和医生的共同帮助下顺利自然分娩。新年第一天，家中添一名新成员，一家人的幸福溢于言表。

3时52分 “元旦男宝”降生

3时52分，梁先生与陈女士喜得一子，3350克。这也是他们的第二个孩子，“第一个孩子是个女儿，今年4岁，现在正好凑了一个‘好’字。”梁先生说。

元旦是新年的开始，在新旧交替之际，医护人员依然坚守在岗位上。截至1月1日10时，哈尔滨市红十字中心医院共有8名“元旦宝宝”降生。

2022年是哈尔滨市红十字中心医院建院70周年，这些2022年出生的小宝宝，更是被赋予了特殊的意义。对于医护人员来说，虽然不能与家人共同跨年，但宝宝响亮的哭声、母婴平安的结果，就是最好的新年礼物。

新手妈妈 带娃必学“锦囊”

东北地区逐渐进入到最寒冷的时期，产后康养中心护士长车成爽提醒广大新手妈妈，一定要掌握坐月子的“锦囊”，告别“手足无措”的尴尬。

一、每天定时开窗通风。坐月子期间最忌讳空气不流通，门窗紧闭，导致室内空气混浊，容易让产妇及婴儿患病。开窗时间根据室外温度灵活掌握，避免过堂风、直流风。开窗通风时，产妇和婴儿可到另一个房间。

二、室内温度要适度。室外寒冷，室内温度控制在22℃~24℃，早产宝贝室内温度可调节到24℃~26℃。

三、产妇衣物要宽松。

四、注意身体清洁。可以洗头洗澡，洗澡之前浴室预热，温度适宜，水温37℃左右，淋浴5~10分钟。淋浴结束后擦干身体，包裹头部。在浴室内穿好衣物后，在浴室门口缓冲一会儿再进入房间。

五、注意适当的运动。冬季里坐月子要动起来，避免静脉血栓的发生，同时促进肠蠕动、预防便秘。可以在室内散步，做腹式呼吸凯格尔运动，促进子宫复旧，逐步恢复体态。

六、保持心情舒畅。

七、注意宝宝穿衣。宝宝穿衣不要过少或过多，以手暖且无汗为准。宝宝冬季穿衣服，可以遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。宝爸宝妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗，说明宝宝穿的衣服量适中。