生活报讯 （周芷含 臧天宜 记者周琳） 近日，哈市一男子由于狂吹空调时间过长，导致脖子无法活动。为此哈尔滨市第五医院医生提醒，天气炎热吹空调也有很多说道，以免造成颈椎病。

近日，武先生从单位到车里再到家里，总是把空调温度调到最低、风量调到最大，即使晚上睡觉时空调温度也控制在19℃，结果第二天一早，武先生起床发现自己的脖子无法活动，还有些眩晕，总感觉自己身体向右偏。

一开始武先生并没有在意，认为自己是睡落枕了。但是自己试图将脖子活动后，不仅没有缓解还越来越重，于是他来到哈尔滨市第五医院就诊。医生樊忠新医生检查后，诊断武先生为低温引发的颈椎病。樊忠新医生为武先生进行治疗，治疗后武先生的颈椎恢复正常。

如何才能既享受清凉又不会导致颈椎问题呢？哈尔滨市第五医院康复科主任刘丽表示，首先，温度要适当。年轻人代谢速率较高，夏季白天的适宜室温是24℃到26℃；老年人代谢速率则较低，白天的适宜室温应该在27℃到28℃，睡前可以再调高一些，或直接关闭空调。同时要避免空调直吹，当空调出风口对准人的颈部，对颈部血管和肌肉的伤害就更直接。所以，应该调整空调出风口方向，避开座位、床位位置，以避免空调直吹，也一定不要出汗后立即吹空调。