哈尔滨向世界发出“清凉”邀请函
“十线百景”旅居康养打卡地发布
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生活报记者 张立 于海霞
在2026企业家太阳岛年会上，哈尔滨市重磅发布冰城“10条旅居康养特色精品线路”和“100个冰城美景打卡地”，全方位展现哈尔滨敬老、适老、安老、乐老的城市魅力，更向世界发出来自黑土地的旅居康养邀请函。8月3日，哈尔滨市银发经济产业和养老事业发展促进会相关负责人向记者介绍了相关情况。
独特寒地绿色生态
每年赴哈避暑旅居老年人超百万
据介绍，哈尔滨市坐拥国内独有的寒地绿色生态、夏季避暑康养、优质三甲医疗集聚核心禀赋，具备发展北方特色银发经济得天独厚的基础条件：全市老年大学在册学员6-7万人，规模位居全国城市首位；百岁长寿老人存量位居全国前列；每年赴哈避暑旅居的异地老年群体超百万人次，该群体消费意愿强、经济基础优、旅居需求旺盛；全域建成完备三级医养服务网络，涵盖30余家三甲医院、130余个社区卫生服务中心、300余家专业养老机构、100余处社区幸福养老服务站点。
从都市繁华到森林静谧
旅居康养、美景打卡地全新亮相
此次哈尔滨依托独特的生态基底，统筹民政、文旅、医疗、康养、科技领域多方资源，调动全域力量优化旅居康养全链条配套布局，持续推进适老居所、森林康养基地、温泉疗养园区、社区便民服务、就近医疗保障一体化建设，全方位健全食宿照料、文体休闲、健康陪护、康复理疗等配套服务体系，着力打造生态宜人、配套完善、服务贴心、医养融合的老年宜居康养环境，为全国老年人提供四季可居、舒心安心的旅居养老优选目的地。
本次推出的旅居康养线路和打卡点，受到龙江广大市民的热情关注，纷纷建言献策。经哈市文旅专家组甄选组合，现已打造出10条旅居康养精品线路，梳理形成100个冰城美景打卡地，从都市繁华到森林静谧，从湿地灵动到矿泉滋养，从温泉舒缓到极寒挑战，每一处都承载着自然的馈赠与人文的温度。这10条线路与100个打卡点，不仅是一份旅行指南，更是一封来自黑土地的旅居康养邀请函。
构建三级产品矩阵
配套24小时医护、接驳专车
据介绍，此次的康养线路以哈尔滨为核心枢纽，构建“短途城郊休闲康养、省内高铁主题康养、长线深度疗愈旅居”三级产品矩阵，覆盖森林、温泉、矿泉等九大稀缺康养资源，适配以康养旅居为核心的中老年人客群，全季节运营，配套标准化康养食宿、适老化服务、专业理疗等体系。
同时，所有通用配套服务包括：适老化：全线设无障碍通道、康养驿站等，长线基地配备驻场中医师、24小时医护；膳食标准：配套营养餐食、专属药膳，如素食、控糖等食疗套餐；出行保障：短途配文旅直通车，高铁线配接驳专车，长线提供接机接站、康养管家一对一服务；文创伴手礼包括北药香囊、矿泉护肤、鹿产品等特色好物。届时，结合省内及哈尔滨周边康养资源特色，分季节打造专属康养体验，全线路实现四季可游、季季有特色。
十条旅居康养特色精品线路
线路1：哈尔滨·都市休闲康养体验游
中央大街-防洪胜利纪念塔-道里菜市场-索菲亚教堂-中华巴洛克历史文化街区-中东铁路桥-中东铁路印象馆-医谷集团黑土地健康养生食品展示；
极地公园-太阳岛风景区-哈尔滨大剧院-东北虎林园-枫叶小镇温泉体验-天晴集团老年性疾病干细胞工程技术中心；
哈军工纪念园-文庙-龙塔-哈工大航天馆-工大天愈智慧康养体验中心-群力音乐公园-夏季闫家岗稻田画（冬季哈尔滨音乐厅）；
哈尔滨艺术宫版画博物馆（哈药六）-北大荒博物馆-中国亭园-阿什河畔小镇·牧水庄园（田园疗愈）-伏尔加庄园等。
线路2：哈尔滨绿色生态周边游
北方森林动物园-阿城金上京历史博物馆-玉泉狩猎场（鹿产品养生体验）-玉泉酒业（古法传统工艺体验）-亚布力旅游度假区（温泉疗愈、冬季新增雪地喂鹿、林海雾凇徒步、雪地瑜伽场地）-横道河子小镇；
敷尔佳抗衰护肤产品展示-萧红故居-西岗公园（百年仙人掌）-呼兰天主教堂-呼兰河口湿地（湿地养生）-北方民俗博物馆-依兰县四块石景区-依兰县五国头城（北宋 “靖康之变”后徽钦二帝囚禁地）；
宾县二龙山景区（或宾县香炉山景区）-宾县英杰温泉度假区-方正县莲花湖-方正县罗勒密山景区；
冰雪文化博物馆-哈尔滨啤酒博物馆-秋林格瓦斯博物馆-五常市凤凰山景区（或五常市龙凤山景区）-五常市双跃湖野奢营地-稻香小镇-五常市乔家大院。
线路3：哈尔滨-齐齐哈尔·扎龙湿地+水师森林温泉游
精品线路：扎龙湿地-嫩江（夏季湖钓/冬季冰钓场地）-水师森林温泉度假区-满族非遗养生体验。
线路亮点：融合扎龙湿地生态观光、天然地热温泉康养与满族非遗养生文化，打造“生态疗愈+温泉舒缓+民俗养心”的特色主题线路。
线路4：哈尔滨-大庆·连环湖蒙医药温泉游
精品线路：铁人王进喜博物馆-连环湖湿地-杜尔伯特蒙古族村落-蒙医药康养中心-雪地风筝基地（冬季）-蒙古族那达慕文化体验。
线路亮点：融合连环湖湿地生态、天然矿泉温泉与蒙古族民俗体验，打造“温泉疗愈+民俗休闲”的特色主题线路。
线路5：哈尔滨-牡丹江·镜泊湖避暑+小朱家村
精品线路：镜泊湖吊水楼瀑布-沿湖栈道-火山口地下森林-小朱家村映月潭-渤海国上京龙泉府遗址-火山温泉药浴。
线路亮点：依托世界最大火山堰塞湖核心资源，整合火山森林、历史文化与中医药康养资源，打造“生态避暑+火山疗愈+文化养心”的特色主题线路。
线路6：哈尔滨-七台河·元明寒地中草药小镇+鸡西兴凯湖
精品线路：元明寒地中草药小镇万亩北药园-北药炮制工坊-乌斯浑河红色康养步道-兴凯湖新开流湿地-兴凯湖（夏季冷水浴场地）。
线路亮点：融合北药研学、红色主题与界湖湿地观光，打造“研学养心+红色赋能+生态疗愈”的特色主题线路。
线路7：哈尔滨-伊春·小兴安岭九峰山森林康养
精品线路：九峰山养心谷-五营红松林-汤旺河石林-金山鹿苑-森林温泉药浴。
线路亮点：依托小兴安岭高覆盖率森林资源，打造沉浸式森林康养体验，本线路整合核心生态点位，搭配金山鹿苑鹿群互动、森林温泉药浴等特色项目，实现生态观光与专业康养深度融合，兼顾生态疗愈、休闲体验与专业康养。
线路8：哈尔滨-黑河·五大连池矿泉疗养
精品线路：五大连池工人疗养院-北饮泉-南药泉-龙门石寨-火山地质博物馆-药泉山。
线路亮点：依托全球稀缺的火山地磁+冷矿泉双核心康养资源，打造专业化、标准化矿泉疗养线路。
线路9：哈尔滨-漠河·极寒中医+北极村
精品线路：漠河张仲景养生院-北极村-中俄黑龙江界江栈道-圣诞村-龙江第一湾-寒地药材科普场地（6-8月极光观测点）；
线路亮点：依托漠河极寒气候与专业中医理疗资源，打造“极寒温补+中医调理+特色观光”的专属康养线路。
线路10：哈尔滨-佳木斯→鹤北森林+抚远东极
精品线路：鹤北原始红松森林-释心谷森林度假庄园-乌苏里江湿地-东极广场-黑瞎子岛中俄界江湿地-抚远鲟鳇鱼药膳体验场地。
线路亮点：融合小兴安岭原始森林康养、抚远东极日出特色与赫哲族渔猎养生文化，打造了“森林静心+日出养心+民俗赋能”的慢旅居康养线路。
图片由哈尔滨市银发经济产业和养老事业发展促进会提供
