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5岁娃竟然“X”型腿,真凶是它!
来源:   编辑:周迎华   2021-10-09 22:48:57

近日,哈尔滨医科大学附属第四医院儿童康复中心收治了一位5岁的小朋友哲哲,哲哲在家走路的时候总是脚尖向外,步伐稍快或跑起来时,足跟会向上踮起,站立的时候也总是左腿用力。细心的妈妈观察一段时间后,觉得有点不对劲,于是慕名来到哈医大四院儿童康复中心就诊。

经周大勇主任的评估与检查,发现该患儿为扁平足,体态异常,骨盆不对称,走路外八字。经过一段时间的纠正,该患儿体态恢复正常。扁平足的出现,会造成青少年X型腿,这种腿型会使孩子的下肢肌肉张力出现不平衡,从而引发一系列的体态问题,进而影响运动能力。

对于这类问题的孩子们,如何在家进行姿势的纠正训练呢?据专家介绍,首先脚趾用力抓毛巾。把毛巾平铺,用脚趾用力抓紧毛巾,整个脚用力蜷缩起来5-10秒,然后脚趾放松。另外,有扁平足的儿童可以快速抬起双脚,然后缓慢落下,切记不要持续踮脚,每组做30个。


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