生活报讯 (王甦 高军震 记者周琳文/摄） 7日晚，哈尔滨迎来了第一场雪，在注意防寒保暖的同时，出行时也要注意防滑、防止摔伤。据了解，从7日夜间到8日上午，哈市摔伤患者明显增多。为此，记者采访了骨科专家。

从7日晚间到8日上午，哈尔滨市第五医院骨科门诊患者明显增多。“从就诊情况来看，大部分摔伤市民都是桡骨远端骨折。雪天路滑，人们在滑倒时会下意识地用手支撑身体，在巨大冲力作用下，手腕就成了最容易受伤的部位。”哈市第五医院骨科六病区医生刘琨宇说。

“很多患者在摔倒后急于站起来，这样的做法是不对的。”刘琨宇表示，一旦意外摔倒，患者要评估一下身体受伤程度，如果出现肢体严重肿痛、活动功能受限等情况，千万别强行活动或站立。最好的办法是在协助下，立即到医院治疗。对于上肢关节的损伤或不是很严重的下肢损伤，可由家属陪同及时去医院诊治。如果是开放型伤口，不论伤口大小，必须送医。医务人员到来前，要及时止血，有条件的可用消毒后的纱布包扎；如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎。如果摔伤的同时有异物刺入，切忌不要自行拔除，要保持异物与身体相对固定，送医院处理。

“雪后容易发生摔伤的人群主要以4类人居多，分别是孩子、老人、穿高跟鞋的女性和骑车的人。”哈市红十字中心医院骨外科主任唐校光说，由于老年人骨质较为疏松，跌倒后发生骨折的几率高于年轻人。雪天老年人要尽量减少外出，外出时尽量穿合脚、保暖、防滑的鞋，女士最好不要穿高跟鞋出行。

医生提醒，白天气温上升，冰雪融化，夜晚气温降低路面开始结冰，所以赶早出门的市民一定要小心，老人、孩子早晚尽量不要出门。如必须出门，也要注意走路姿势，尽量含胸、微躬腰，保持“企鹅步态”，身体重心在脚下，同时双臂微微张开保持平衡，前行时以小碎步为主。