220斤吃播突然晕倒 颅内出血49毫升

医生提醒：出现脑卒中发病预警应及时就医

图片由医院提供

生活报讯 （见习记者李晓航 记者王秋实） 脑卒中目前为全球第二大死因，仅次于心脏病，不良生活及饮食习惯导致脑卒中发病率正处逐年上升状态。10月29日是第20届脑卒中日，近日，记者采访到哈尔滨医科大学附属第一医院神经内科卒中病房汤颖主任，听听医生讲述脑卒中患者的故事。

脑卒中发病预警

脑卒中发病前身体会“预警”，患者笑或做表情时，一侧脸部明显下垂或僵硬，无法对称。单侧手臂或腿突然无力、麻木，无法抬起或持物。说话含糊不清、词不达意，或无法理解他人语言。一旦出现上述任一症状，需立即拨打急救电话，争取黄金救治时间（通常为发病后4.5小时内）。

220斤吃播饮食不规律 直播时突然晕倒

“最近总是感觉头晕眼花，整个人像坐过山车一样，这种感觉让我本来忙碌的生活变得雪上加霜。起初并没有在意，只是以为休息不好导致。最近这种感觉一直没有得到改善，是不是我的身体出现了问题？”25岁的小王是一名吃播，从事互联网直播工作已有5年时间。五年间，小王每天都过着黑白颠倒的生活，凌晨3点左右入睡。不仅入睡晚，由于工作的特殊性，小王每天都要进食很多食物。随着时间的推移，小王的体重由原来的160斤，迅速增长至220斤。小王看着直播镜头中的自己，心里有一种莫名的酸楚，但是为了工作，他还要继续坚持下去。

前几日，小王正在直播时突然眼前发黑重重摔倒在地，同事见状立即跑向小王查看情况，此时小王已经出现呕吐、小便失禁的情况，同事立即拨打120救护车将小王送至哈尔滨医科大学附属第一医院就诊。经检查发现，小王血压高达215mmHg并伴随颅内出血，出血量高达49ml。

考虑小王病情较重，经过多学科会诊，医生决定立即为小王实施开颅血肿清除术。手术历经2.5小时顺利完成，术后小王被送至ICU继续观察。

进行康复治疗训练 重新回归正常生活

经过2周的住院治疗，小王的病情得到有效控制。目前，小王的语言能力正在慢慢恢复当中，但手臂、腿部总是感觉无力，吃饭、洗脸都是一种奢望。后来在了解中得知，脑卒中患者术后需要进行康复治疗，小王决定立即进行康复治疗。小王来到康复中心后，工作人员为小王进行各项检查，最终为小王制定了针灸、肢体锻炼、电极刺激、高压氧舱等多项康复训练。

经过三个多月的康复训练，小王的肢体问题得到极大的改善。小王高兴地表示：“虽然锻炼很辛苦，但是效果非常好，我终于能回到正常的生活当中。今后，我一定爱护自己的身体，做到早睡、早起、注意饮食健康。”

高盐饮食、熬夜 都是脑卒中潜在隐患

哈尔滨医科大学附属第一医院神经内科卒中病房汤颖主任提醒：高盐饮食被认为是引发脑卒中的一个重要因素，当人们摄入过量的盐分时，将导致血压上升，从而显著增加发生脑卒中的可能性。在盐分中，钠元素是导致血压上升的主要原因，而钾元素则有助于排除体内的钠，从而降低血压。因此，维持钾和钠之间的平衡，对于预防脑卒中来说至关重要。在日常生活中，应当注意减少盐分的摄入量，并且多食用富含钾元素的水果和蔬菜。

肥胖和过度摄入垃圾食品会导致营养不均衡，加重血管负担，并可能诱发脑卒中。因此，年轻人需要培养健康的饮食习惯，避免食用过多垃圾食品。此外，长时间久坐不动、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也会增加脑卒中的发病率。长时间保持一个姿势，血液循环可能会受到阻碍，容易导致血栓形成。而熬夜则会影响身体的正常机能，从而增加脑卒中的风险。

对于年轻人而言，压力大和焦虑也是引发脑卒中的高危因素之一，因为过度的焦虑和压力会导致交感神经过度兴奋，进而引起血压升高，最终可能诱发脑卒中疾病。

医生：预防需要保持良好的作息

哈尔滨医科大学附属第一医院神经内科卒中病房汤颖主任告诉记者，想要降低脑卒中的发生率，一定要保持良好的作息，保证充足的睡眠。可以适当进行一些体育锻炼，提高身体素质；戒烟、戒酒的同时减少不良刺激，同时减少盐分的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和豆类，保持营养均衡；适量摄入富含钾的食物，有助于体内钠的排出，降低血压；通过合理饮食和锻炼，将体重控制在正常范围内；学会调理心态，减轻焦虑和压力；时刻关注血脂、血压、血管的指标，及时发现异常并采取相应治疗措施。

杨颖主任还表示，脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，目前常规的治疗方法主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括溶栓治疗、抗血小板治疗、侧支循环改善药物治疗、抗凝治疗和脑细胞代谢改善药物治疗。手术治疗主要用于出血性脑卒中，包括开颅清除血肿，穿刺引流和去骨瓣减压治疗等。康复治疗对于脑卒中后遗症患者非常重要，目的是改善肢体麻木障碍、语言不利等症状，并降低脑卒中的高复发率。