生活报讯 （实习生师琳 记者周琳文/摄） 近日，在网络平台上，冰城一位减重专家用其精炼、易懂的短视频集锦征服了很多网友。他在某短视频平台有2.8万名粉丝，所拍短视频获点赞13.8万余次，被网友亲切地称为网络上减重方面最专业的专家。24日，生活报记者采访到了哈尔滨市第一医院肥胖症与代谢病多学科诊疗中心负责人徐东升，他用诙谐幽默的语言讲述了他成为减重专家的经历。
肥胖率逐年上升 冰城成立“减重中心”
根据相关报告，我国目前青年人群体中肥胖者占16%，成年人中约有42%的人为肥胖者。作为一名普外科出身的医生，徐东升近年来渐渐关注起肥胖这类患病人群日渐增多的疾病。
“东北地区由于气候、饮食等多因素影响，肥胖人群比例要更高一些，但是之前我们却没有较完善、专业的诊治中心为这类群体提供相应的治疗，很多患者会前往北上广进行治疗。”在多方努力下，2019年，哈市第一医院成立了肥胖症与代谢病多学科诊疗中心，徐东升作为中心负责人，和同事们开启了为市民减重之路。
总有人咨询“妙招” 他开设短视频小课堂辟谣
其实早在2018年左右，徐东升已经开始尝试制作短视频。“在接诊中，经常会有‘胖友’带着网上的减肥小妙招来问我：‘徐大夫，这个说的对不对’？”看着一些毫无科学依据的所谓妙招，徐大夫不禁哑然失笑。
面对越来越多的疑问，徐东升决定为更多的市民科普一些常见的误区，他希望用短视频这种直观、简单、易懂的方式，为广大“胖友”答疑解惑。“有的市民在用错误的方法减重，我的专业积累了很多经验，拍短视频想让大家更了解减重知识。”于是，徐东升开始制作关于减重知识的短视频小课堂。
建微信群4年 坚持每天发科普小知识
拔智齿能不能瘦脸？睡前突然很饿要不要吃？节食减肥靠谱吗？苹果减肥法、香蕉减肥法、水果替餐……这些大家都认为很正确的减肥方法真是正确的吗？“这种水果代餐的方法是不可取的，水果虽然富含维生素，但是缺少身体需要的蛋白质等营养，一味用水果代替主食也是不可取的。”……在短短不到一分钟的视频中，徐东升把日常生活中常见的减重误区，用通俗易懂的方式表达出来。徐东升打趣地说，每天拍摄短视频之前会像老师备课一样，提前想好文案，在空闲时间录制。
除了短视频科普，徐东升还利用自己所学知识和自学内容，给“胖友”带来正确的观念。2017年，徐东升通过建立微信群分享健康小科普，4年来，他每天早上都会在群里发布一条健康方面的知识。“哪怕再忙再累，我也会抽出时间，4年从没间断过，到现在已经成为我的一个习惯，能帮助‘胖友’改善生活方式，我觉得很有意义。”如今，徐东升每天通过两个微信群和一个视频号为大家分享减重知识。
他帮212斤胖女孩减到130斤
让徐东升欣慰的是，视频的传播让很多人通过这种方式联系到他并就诊，他利用这种方式帮很多“胖友”重拾健康的生活方式乃至人生信念。女孩小黄身高160cm左右，体重却有212斤，长期的肥胖让她变得很自卑。更严重的是，肥胖还导致了高血脂、高血压等病症。一天，小黄在短视频平台上刷到了徐东升的科普视频后，便想来哈市找他做手术。今年4月，父母带着小黄来到哈市第一医院，找到徐东升进行咨询。最终，小黄的父母同意了手术。
术后，小黄恢复得相当不错，经过一段时间的调整及生活、饮食方式的改变，小黄体重已由212斤减到130斤。除了体重减轻，小黄的心态也发生了很大的变化。“（小黄）刚来的时候话很少，前不久来复诊时，滔滔不绝地和我交谈，非常阳光乐观。”小黄的父母开心地告诉徐东升，孩子最近明显爱与他们沟通，心情也好了，学习成绩也直线上升，前不久的考试考了第一名。
资产过亿的252斤老板 410斤男孩…… 他帮“胖友”获得健康
徐东升向生活报记者介绍，近年来，他接触过各种各样的“胖友”：资产过亿的252斤公司老总、喜欢踩箱喝酒的230斤女孩、躺下和床一样宽，体重达到410斤，拥有“超级大胃”的男孩……徐东升与患者的关系不仅仅是医患，更是朋友。“前一阵儿我还参加了一个患者的婚礼，每次看到‘胖友’在术后恢复正常，我就会觉得很有成就。”徐东升说。
徐东升表示，并不是所有人都适合减重手术，需要医生通过问诊、评估来制定个体化的治疗方案，再决定治疗方式。“以前，很多人提到减重手术就会闻之色变，其实了解后会得知这是一种很安全的减重方式。当肥胖成为一种病态时，必须要通过医学治疗的方式来科学干预。”目前，根据后续随访调查，在哈市第一医院肥胖症与代谢病多学科诊疗中心通过减重手术治疗的“胖友”都达到了满意的效果。
采访最后，徐东升医生建议，如果本身就有肥胖症，且还“管不住嘴、迈不开腿”的市民要及时就诊，想要减重的市民也需要树立正确的减重观念，不要随便相信那些所谓的“网络妙招”。
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减重手术是什么？
腹腔镜减重与代谢手术是一种微创手术，与常规开放手术相比，腹腔镜手术不需要剖腹，只需在腹部穿刺3-5个0.5-1.0cm的小孔，用细长的手术器械通过小孔进入腹腔进行手术。其有效性与传统外科减重与代谢手术相同，但创伤小、出血少、恢复快、并发症相对较少的优势更为明显。腹腔镜减重与代谢手术术式主要有以下两种：胃旁路术、袖状胃切除术。
